Aikido för vår tid

By Ellen Sjö Sander on

Introduktionskurs till ki-aikido.

En tvådagars introduktionskurs i ki-aikido. På lördagen introduceras några olika koncept som sedan utforskas och fördjupas under söndagen.
Vi undervisar på svenska och engelska.

Göteborgs Ki-Aikido Sällskap is offering a two day introduction seminar for those who would like to try out ki-aikido.
We teach in both Swedish and English.

Lördag 21 maj kl 15:00-17:00
Söndag 22 maj kl 10:00-15:00, inklusive lunchpaus
Kursen hålls hos Frölunda judoklubb, Klubbvägen 8, Västra frölunda.
Anmälan till info@ki-aikidosallskap.se senast 15 maj.
Kursavgift 400kr, rabatt för studerande och pensionärer.
Välkommen!

Kursinnehåll:

  1. Aikidons filosofi – den tredje vägen
  2. Övningar för hälsa och hållning, inkl. andningsövningar
  3. Fallteknik och självbevarelse
  4. Att träna med en partner
  5. Leda och följa, kontaktimprovisation
  6. Hur skapar vi tekniker
  7. Grunderna i ”kast-tekniker”
  8. Introduktion till vapenträning.

Two day introduction to Aikido.
Itinerary:

  1. Philosophy – a third way.
  2. Individual exercises for health and aikido – including breathing.
  3. How to fall.
  4. How to practice with a partner.
  5. Leading and Following
  6. The meaning of technique.
  7. Basic throwing technique.
  8. Introduction to weapons.

Frågor och anmälan (senast 15/5):
info@ki-aikidosallskap.se
Michael, tel 073-764 06 55
Ellen, tel 073-98 99 108

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *