Ta chansen och ta reda på vad Ki-Aikido är!

By Patrik Sandström on
Paul and Lennart

Det handlar om självförsvar, meditation i rörelse, kroppskännedom, stresshantering och andningsträning.

Det är även en väldigt bra träning för att komma i form och bli smidigare, för dig som söker det.

Ki-Aikido, eller konsten att skapa en situation så att konflikt undviks, är en omtyckt träningsform som passar de flesta.

Vill du träna hela kroppen inklusive knoppen passa på och kom till oss mellan kl. 19.30 – 21.00 på tisdagar och mellan 18.00 – 19.30 på torsdagar.

Hjärtligt välkomna!